برگزاری کارگاه آموزشی «پیامدهای روان‌شناختی دوران پساجنگ و راهکارهای مراقبت از سلامت روان»

به گزارش روابط عمومی این کارگاه با مدرسی و سخنرانی دکتر محسن پورمنتی و با هدف ارتقای آگاهی، افزایش شناخت نسبت به آثار و تبعات روان‌شناختی دوران پساجنگ، و نیز تبیین راهکارهای مؤثر در حفظ و ارتقای سلامت روان برگزار گردید. در این نشست آموزشی، موضوعات مهمی از جمله فشارهای روانی ناشی از شرایط پس از جنگ، آثار ماندگار اضطراب، استرس، سوگ، ناامنی روانی، فرسودگی عاطفی و چالش‌های سازگاری فردی و اجتماعی مورد بررسی قرار گرفت.

بنابراین گزارش دکتر پورمنتی در این کارگاه با اشاره به اهمیت توجه به سلامت روان در شرایط بحرانی و پسابحرانی، بر ضرورت شناخت به‌موقع نشانه‌های آسیب‌های روان‌شناختی و بهره‌گیری از شیوه‌های علمی و کاربردی برای پیشگیری و کنترل این پیامدها تأکید کرد. ایشان همچنین راهکارهایی در زمینه مدیریت استرس، تقویت تاب‌آوری روانی، حفظ تعادل هیجانی، ارتقای مهارت‌های ارتباطی، حمایت اجتماعی، خودمراقبتی روانی و مراجعه به‌موقع به متخصصان حوزه سلامت روان ارائه نمود.

در جریان این برنامه، شرکت‌کنندگان ضمن بهره‌مندی از مطالب علمی و کاربردی ارائه‌شده، با ابعاد مختلف آثار روان‌شناختی دوران پساجنگ و شیوه‌های صحیح مواجهه با آن آشنا شدند. همچنین بر نقش آگاهی‌بخشی، آموزش مستمر و ایجاد بسترهای حمایتی در محیط‌های آموزشی و اداری به‌منظور ارتقای سلامت روان کارکنان تأکید شد.

گفتنی است برگزاری این کارگاه در راستای توجه به کرامت انسانی، سلامت روانی همکاران و توسعه برنامه‌های آموزشی و فرهنگی دانشکده، گامی مؤثر در جهت افزایش آمادگی روانی، ارتقای کیفیت زندگی شغلی و تقویت فضای همدلی و حمایت در محیط دانشگاهی به شمار می‌رود.

روابط عمومی دانشگاه ملی مهارت واحد استانی تهران